010   ^a978-989-666-236-3
021   ^aPT^b463 865/19
100   ^a20200229d2020    k  y0pory0103    ba
101 0 ^apor
102   ^aPT
200 1 ^aVida «lixo» zero^eaprenda a viver de forma mais simples, sustentável e feliz^fAna Milhazes
205   ^a1ª ed
210   ^aLisboa^cContraponto^d2020
215   ^a222 p. ;^d24 cm
330   ^aAna Milhazes adorava o seu trabalho na área das tecnologias de informação e era viciada em compras. Até que começou a deixar de sentir prazer naquilo que fazia, a sentir-se muito cansada e desmotivada. Acabou por adoecer: entrou em burnout e foi-lhe diagnosticada uma depressão. Nessa altura, decidiu mudar de vida. E mudou mesmo. Depois de se despedir, optou por abrandar e simplificar ainda mais a sua vida, vivendo inteiramente de acordo com aquilo em que acreditava. Hoje, é autora do blogue Ana, Go Slowly, instrutora de yoga, embaixadora do movimento Lixo Zero Portugal, oradora e formadora nas áreas do minimalismo e da sustentabilidade e sente-se verdadeiramente feliz. Neste livro inspirador, e partindo do seu próprio exemplo, Ana Milhazes mostra-nos como podemos ser mais felizes com menos e dá-nos dicas para facilitar e transformar a nossa vida: do consumo sustentável à tecnologia, passando pelos meios de transporte, pela organização e limpeza da casa, pela higiene, o desperdício zero na cozinha e a economia de partilha. A autora aborda ainda os desafios sociais, os mitos em torno da sustentabilidade e partilha algumas ideias para o futuro. Vida Lixo Zero é um livro feito em papel reciclado e sem plastificação, porque mudar e fazer diferente está nas nossas mãos. E a mudança começa agora. Fonte: Wook
517 1 ^avida lixo zero
675   ^a159.9
700  1^aMilhazes,^bAna
856   ^uhttp://www.bibliotecasobral.com.pt/BiblioNET/Upload/images/indices/indice88530.pdf^zClique para ver índice
859   ^uhttp://www.bibliotecasobral.com.pt/BiblioNET/Upload/images/imagem88530.jpg
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