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Base conjunta - Biblioteca Municipal
Registos: 1 - 4 de um total de 4
Título: Comer saúde : previna e combata as doenças crónicas e degenerativas
Autor(es): Michel Lallement ; tradução de Rita Guerra e Pedro Carvalho
Edição: 1ª ed
Publicação: Lisboa : Guerra e Paz, 2016
Descrição física: 254 p. ; 23 cm
Colecção: (Clube do Livro SIC ; 39)
Notas: Título original: Les clés de l'alimentation santé - intolérances alimentaires et inflammation chronique
Resumo: O que têm em comum o cancro, o Alzheimer, a diabetes, a fibromialgia, a artrose, a osteoporose e a obesidade? Resposta: além de estarem a afectar cada vez mais pessoas, estas e outras doenças têm origem numa inflamação crónica das nossas células, cujas causas estão muitas vezes associadas ao consumo de alimentos tóxicos e a intolerâncias alimentares. Em Comer Saúde, o Dr. Michel Lallement, cirurgião oncológico com mais de vinte anos de experiência, explica e mostra-nos como funcionam na prática os mecanismos por meio dos quais intoxicamos o nosso organismo com uma alimentação inadequada e ensina-nos a escolher o que comemos, invertendo o caminho que nos pode levar ao encontro de algumas das piores doenças dos nossos dias. Mais do que uma dieta ou receitas, o que este livro nos dá são as ferramentas e o conhecimento para que cada um de nós possa ser o seu próprio nutricionista, conseguindo assim prevenir e combater as doenças que mais afectam a população mundial. Fonte: Livro
ISBN/ISSN: ISBN 978-989-702-116-9
Assuntos: Alimentação--saúde
CDU: 613
Veja também: Lallement, Michel, 1962- | Guerra, Rita, 1967- | Carvalho, Pedro

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Título: Alimentação saudável : com o gang dos frescos
Publicação: Sintra : Lidl, [20--]
Descrição física: 32 p. : il. ; 23 cm
Assuntos: Alimentação--saúde
CDU: 613
Localização: I613ALI (SMA) - 20160101

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Título: Alimentação para um coração saudável : mais de 30 receitas que ajudam a reduzir o colesterol
Autor(es): Sophie Braimbridge, Mark V. Braimbridge e Dell Stanford ; tradução de Cristina Vieira
Publicação: Porto : Asa, 2004
Descrição física: 108 p. : il. ; 20 cm
Notas: Título original: Heart food
Resumo: Saber fazer uma alimentação correcta é fundamental para manter o corpo saudável. Este livro apresenta os factores a ter em conta para manter o coração “em forma”. Dá ainda a conhecer os diferentes grupos de alimentos que compõem um regime alimentar equilibrado, dando particular atenção aos alimentos que podem evitar doenças cardiovasculares. Um dos capítulos deste livro, sob orientação de um médico, explica o que é a doença cardíaca e dá alguns exemplos de factores de risco que contribuem para o seu desenvolvimento, como uma alimentação deficiente, a falta de exercício físico, o tabaco e o stress. De seguida, analisa a forma como os alimentos afectam o coração e dá sugestões para controlar o nível de colesterol, reduzir o consumo de gorduras e obter o melhor equilíbrio de vitaminas, minerais e outros nutrientes essenciais. Mais de 30 deliciosas receitas, simples e de fácil preparação, foram especialmente elaboradas para lhe fornecer de forma equilibrada todos os nutrientes com o máximo sabor. Desde refeições ligeiras, entradas e bebidas nutritivas, aos pratos principais, saladas para acompanhamento e sobremesas. Fonte: Edições Asa
ISBN/ISSN: ISBN 972-41-3803-8
Assuntos: Alimentação--saúde | Colesterol | Coração--doenças
CDU: 613
Veja também: Braimbridge, Sophie | Braimbridge, Mark V. | Stanford, Dell | Vieira, Cristina
Localização: 613BRA (PSAP) (SMA) - 20050801

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Título: Acabar de vez com as doenças do coração
Autor(es): Joel Fuhrman ; tradução de Pedro Ribeiro
Publicação: Alfragide : Lua de Papel, 2017
Descrição física: 463 p. ; 24 cm
Notas: Título original: The end of heart disease
Resumo: As doenças cardíacas são atualmente uma das principais causas de morte em Portugal - um facto chocante quando sabemos que, pelo menos em 90 por cento dos casos, os problemas cardíacos podiam ser evitados, bastando alguns cuidados preventivos. E não estamos a falar de tratamentos caros, medicamentos experimentais, cirurgias ou outro tipo de terapias invasivas. A verdade é que as doenças do coração não são consequência da idade, podem ser tratadas e não têm de nos retirar qualidade de vida. Em Acabar de Vez com as Doenças do Coração, Joel Fuhrman - médico e autor dos bestsellers Superimunidade e Comer Para Viver - mostra como prevenir e reverter qualquer doença cardíaca apenas com o seu revolucionário plano nutricional (que é absolutamente seguro e foi testado por milhares de pacientes). Apoiado nas mais recentes pesquisas científicas e em 25 anos de experiência clínica, o plano do Dr. Fuhrman diminui radicalmente a sua tensão arterial, os seus níveis de colesterol, o seu peso, trata doenças coronárias e pode até erradicar problemas cardíacos graves - tudo isso sem ser necessário recorrer a intervenções perigosas como a angioplastia ou o bypass coronário. Neste livro encontrará um plano nutricional completo, com receitas e dicas práticas. E verá que apenas com a alimentação correta poderá ter um coração novo, em qualquer idade. Fonte: Wook
ISBN/ISSN: ISBN 978-989-3884-2
Assuntos: Alimentação--saúde | Colesterol | Coração--doenças
CDU: 613
Veja também: Fuhrman, Joel | Ribeiro, Pedro
Outros recursos:
Localização: 613FUH (SMA) - 20190275

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