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Base conjunta - Biblioteca Municipal
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Título: Controlo do colesterol
Autor(es): R. Newman Turner
Edição: 2ª ed
Publicação: Lisboa : Presença (imp. 1983)
Descrição física: 85 p. ; 18 cm
Colecção: (Viver ; 5)
Assuntos: Colesterol | Dietas
CDU: 616
Veja também: Turner, Roger Newman, 1940-
Localização: 616TUR (DEP) (SMA) - 438

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Título: Medicina
Autor(es): Gordon Jackson
Publicação: [Lisboa] : Verbo, [19--]
Descrição física: 38 p. : il. ; 30 cm
Colecção: (O Mundo da Ciência ; 6)
Assuntos: Medicina | Corpo | Saúde | Dietas | Aparelho Digestivo | Sentidos (orgãos) | Gastroenterologia
CDU: 61
Veja também: Jackson, Gordon, 1923-1990
Localização: J61JAC (DEP) (SMA) - 1013

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Título: As combinações alimentares : a associação correcta dos alimentos na dieta natural
Autor(es): Gudrun Dalla Via ; tradução de Joaquim António Nogueira Gil
Edição: 1ª ed
Publicação: Lisboa : Estampa, 1998
Descrição física: 148, [1] p. ; 21 cm
Colecção: (Medicinas Alternativas ; 39)
Notas: Título original: Le combinazioni alimentari
ISBN/ISSN: ISBN 972-33-1355-3
Assuntos: Dietas | Alimentação | Nutrição
CDU: 613.24 | 615.874
Veja também: Dalla Via, Gudrun | Gil, Joaquim António Nogueira
Localização: 613DAL (SMA) - 20011619

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Título: Purificar o seu organismo
Autor(es): Birgit Sesterhenn-Gebauer ; tradução de Ana Paula Carneiro
Edição: 1ª ed
Publicação: Lisboa : Plátano, 2007
Descrição física: 92 p. : il. ; 23 cm
Colecção: (Viver Melhor)
Notas: Título original: Entschlacken 1 x pro woche
Resumo: Ter prazer em comer ao mesmo tempo que emagrece é possível! Este livro explica-lhe como perder peso de maneira agradável, e, sobretudo, como manter-se magra. Assim, de nada serve deixar-se morrer de fome todos os dias. Para se livrar tranquilamente dos seus quilos a mais é-lhe suficiente - um único dia por semana! - consumir alimentos saudáveis e menos ricos em calorias, que lhe permitirão estar mais à escuta do seu corpo e purificar o seu organismo. Esqueça, pois, o stress do dia-a-dia! Para pôr em prática o seu programa adelgaçante personalizado, encontrará nesta obra 16 fichas práticas variando em função das quatro estações e pormenorizando, cada uma delas, um dia de semana de bem-estar. Ela incluem, além disso, a sua ementa dietética depurativa do dia, numerosos "conselhos de saúde" que a ajudarão a descontrair-se ao cuidar do seu corpo para gozar de um melhor equilíbrio. Fonte: Plátano Editora
ISBN/ISSN: ISBN 972-707-351-4
Assuntos: Dietas | Alimentação | Nutrição
CDU: 613.24
Veja também: Sesterhenn-Gebauer, Birgit, 1969- | Carneiro, Ana Paula
Localização: 613SES (SMA) - 20071027

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Título: A dieta mediterrânica
Autor(es): Edita Pospisil ; tradução de Orlanda Genro
Edição: 1ª ed
Publicação: Lisboa : Plátano, 2002
Descrição física: 95 p. : il. ; 23 cm
Colecção: (Viver Melhor)
Notas: Título original: Mittelmeerdiät
Resumo: A dieta dos povos mediterrânicos está considerada pelos médicos e terapeutas como uma das melhores para mantermos a saúde e aumentarmos a esperança de vida, ao mesmo tempo que nos permite apreciar excelentes comidas que não só não engordam, como inclusivamente nos podem ajudar a perder peso. Esta dieta baseia-se em cinco pontos: Verduras e frutas frescas, azeite extraído a frio, todo o tipo de cereais e peixe e marisco e tudo isto com um copo de vinho. Fonte: Plátano Editora
ISBN/ISSN: ISBN 972-707-346-8
Assuntos: Dietas | Alimentação | Nutrição
CDU: 613.24
Veja também: Pospisil, Edita, 1948- | Genro, Orlanda
Localização: 613POS (SMA) - 20071033

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Título: Dieta Lebootcamp
Autor(es): Valérie Orsoni ; tradução de Ana Glória Lucas
Edição: 1ª ed
Publicação: Lisboa : Clube de Autor, 2016
Descrição física: 292 p. ; 24 cm
ISBN/ISSN: ISBN 978-989-724-284-7
Assuntos: Dietas | Nutrição | Alimentação
CDU: 613.24
Veja também: Orsoni, Valérie
Outros recursos:
Localização: 613ORS (SMA) - 20160083

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Título: Dieta sem glúten
Autor(es): Alessio Fasano ; tradução de Alexandra Cardoso
Edição: 1ª ed
Publicação: Lisboa : Alma dos Livros, 2017
Descrição física: 350 p. ; 24 cm
Notas: Título original: Gluten freedom: the nation's leading expert offers
Resumo: O Dr. Alessio Fasano, especialista mundial em distúrbios relacionados com glúten e doença celíaca, apresenta o guia essencial para um estilo de vida sem glúten e descreve como milhões de pessoas podem viver melhor sem esta proteína. Durante séculos, o pão foi conhecido como «o pilar da vida». Porém, para a saúde de milhões de pessoas afetadas por distúrbios relacionados com o glúten, o consumo desta proteína complexa encontrada no trigo, no centeio e na cevada pode ser perigoso. Num inquérito recente apresentado pela Scientific American, mais de 30% dos americanos relataram ter desejado reduzir ou eliminar o glúten das suas dietas. Fonte: Livro
ISBN/ISSN: ISBN 978-989-99933-2-7
Assuntos: Dietas | Nutrição | Alimentação
CDU: 613.24
Veja também: Fasano, Alessio | Cardoso, Alexandra
Localização: 613FAS (SMA) - 20170582

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Título: O que faz bem e o que faz mal : conheça os principais benefícios e desvantagens dos alimentos que consumimos
Autor(es): Magda Roma
Edição: 1ª ed
Publicação: Lisboa : A Esfera dos Livros, 2017
Descrição física: 191 p. ; 24 cm
Resumo: Não beba leite, pois é péssimo! Beba leite, porque é um dos alimentos mais completos! Pode consumir por semana a quantidade de ovos que quiser. Atenção, não pode comer mais do que dois ovos por semana. Já se deparou com este tipo de informações contraditórias? Quantas vezes somos bombardeados com notícias sobre alimentação, nas quais não sabemos se devemos ou não acreditar? A alimentação está em contante mudança, mas é importante que tenhamos uma fonte de informação fidedigna que nos permita fazer escolhas conscientes, acertadas e saudáveis. A nutricionista Magda Roma, tendo por base estudos científicos e a sua prática clínica, analisa os principais benefícios e desvantagens dos alimentos que consumimos. Da carne ao peixe, passando pelos vegetais e lacticínios, todos os grupos alimentares são devidamente escrutinados, porque é necessário desmistificar verdades que se consideram absolutas. O salmão é rico em ómega 3. Verdade. Mas sabe como é criado e os riscos que o seu consumo pode ter para a saúde? E as carnes brancas são realmente as mais saudáveis? E o trigo é aconselhável? Sim, caso não seja celíaco, mas o problema para todos os outros está no facto de quase todo o trigo já estar geneticamente modificado, podendo criar reações inflamatórias e/ou intolerâncias, cujos sintomas podem ser dolorosos e comprometer a sua qualidade de vida e saúde. Quais são os melhores regimes alimentares? O paleolítico, o vegetariano, o mediterrânico, outro? Não pode escolher o seu regime alimentar apenas porque está na moda ou porque ouviu dizer que é o melhor. É preciso conhecer os prós e contras e saber qual se adequa a si. Fonte: Livro
ISBN/ISSN: ISBN 978-989-626-847-3
Assuntos: Dietas | Nutrição | Alimentação
CDU: 613.24
Veja também: Roma, Magda, 1980-
Localização: 613ROM (SMA) - 20170647